Версия для слабовидящих.
женский журнал Мы подружки » Полезные продукты » Страница 2
sort
access_time

Восточные мудрецы говорят: «Дыня придает блеск волосам, свежесть губам, молодость глазам, силу желаньям».
Однако диетологи и народные целители относятся к дыне неоднозначно.
Очень вкусная дынька действительно содержит массу полезных веществ. Но одновременно дыня является наиболее сложным для усвоения продуктом, из всех произрастающих на Земле.
Сегодня мы расскажем, откуда пришла к нам дыня, чем она полезна, как лечиться дыней, как похудеть на дынной диете и как правильно есть дыню.

kapusta-brokkoliЧем для женского здоровья и красоты полезна капуста брокколи

Капуста брокколи содержит витамины A, Е, которые названы витаминами красоты. Они укрепляет волосы и ногти, предотвращают старение.
Брокколи полезен для женщин в предменструальный период. Он содержит калий, который выводит излишки жидкости из организма, избавляет от вспучивания и отеков.
зелень сельдерея
Мы продолжаем серию публикаций о пользе определенных продуктов питания для женского здоровья и красоты. В этой статье мы расскажем о пользе лука зеленого и репчатого, укропа, зелени петрушки и зелени сельдерея, салата.
chto-pit-v-jaruСегодня мы поговорим о том, что нужно пить в жаркие дни, что бы легче перенести высокую температуру и не навредить своему организму.
Начнем с того, что в самый пик жары, а именно с 12 до 15 часов не стоит принимать очень холодные напитки, что бы не получить ангину или простуду.
Не забывайте о том, чем больше вы выпьете, тем больше жидкости выделит ваш организм. Поэтому пейте небольшими глотками, через определенный период времени. Перед тем, как проглотить жидкость, подержите ее немного во рту.
соя
Соя считается безусловно полезным продуктом. Ее добавляют в колбасы и детское питание, белковые коктейли. Из нее изготавливают сыр, мясо, ее с удовольствием едят вегетарианцы.
Возникает вопрос: чем же полезна соя и так ли уж она безвредна?
Давайте подробнее узнаем, какие вещества входят в состав сои и как они влияют на наш организм.
 Льняное масло полезно при повышенном холестерине, отеках, бессоннице, заболевании сосудов, сердечных недугах, для улучшении деятельности головного мозга, повышения иммунитета, болезней дыхательных путей, почек, мочевого пузыря, ожирении и т.д.
chevron_left 1 2 chevron_right
vertical_align_top