Мы подружки - женский журнал

Дорогие дамы, а так же кавалеры, предлагаю развлечься и почитать гороскоп, но необычный. Это черный юмор и людям без чувства этого самого юмора, убедительная просьба – не читать, иначе может возникнуть обида за себя любимого.
В этом гороскопе нет ни одной хорошей характеристики ни для одного знака.
Зато можно весело посмеяться, читая гороскоп своих знакомых.

«Если вам немного за 30 есть надежда выйти замуж за принца» поют девушки из известной группы.
В общем, надежда есть всегда, а вот реальный шанс появляется после того, как мы, дорогие подружки, перестаем ждать этого самого принца и начинаем обращать внимание на обычных мужчин.
Это и есть первое правило для женщин после 30, которые хотят выйти замуж.
Иными словами, вначале мы учимся подавлять в себе завышенные требования, становимся проще, раскованнее, веселее в отношениях с окружающими.
Люди (и мы в том числе), а тем более мужчины не любят, когда их начинают грузить проблемами.
Не плачьтесь мужчине, найдите для этого подругу, а вашему потенциальному мужу должно быть с вами хорошо.
Кстати, браки заключенные после 30, 40 и т. д. оказываются наиболее счастливыми и второе правило – не впадать в комплекс собственной неполноценности.

Начальник хорошим не бывает, и обычно мы горестно вздыхаем, «власть людей портит», когда он распекает нас в очередной раз. Что же делать, неужели этому не будет конца и как поставить на место зарвавшегося начальника.
Давайте рассмотрим несколько ситуаций и несколько психологических типов начальников.
Ситуация первая
Вот, вы провинились, а он мечет гром и молнию в присутствии других подчиненных, невзирая на ваш прекрасный пол? Что делать?

Полезна или вредна соя

Соя считается безусловно полезным продуктом. Ее добавляют в колбасы и детское питание, белковые коктейли. Из нее изготавливают сыр, мясо, ее с удовольствием едят вегетарианцы.
Возникает вопрос: чем же полезна соя и так ли уж она безвредна?
Давайте подробнее узнаем, какие вещества входят в состав сои и как они влияют на наш организм.
Важнейший элемент сои, – белок. Он в состоянии заменить белок животного происхождения, что делает сою незаменимым продуктом питания во время поста и вегетарианцев. Однако, нужно иметь ввиду, что растительный белок хуже усваивается организмом человека.

Нут культурный – бобовое растение. Бобы имеют приятный ореховый привкус, освежающее послевкусие и маслянистую структуру, а по форме напоминают лесные орехи различные оттенка, от черного до бежевого.
Это растение очень популярно у вегетарианцев и приверженцев здорового питания.
Нут содержит около 80 питательных веществ, среди которых – белок, микроэлементы, витамины и минералы, кислоты, что делает его не только вкусным, но и очень полезным продуктом.
В периоды постов, нут можно есть, как продукт заменяющий мясо, т.к он содержит большое количество белка, совсем как соя.

Белокочанная капуста в зимнее время полезна, как основной поставщик витамина С, который не разрушается при ее хранении и умеренной тепловой обработке. Ежедневное употребление капусты в количестве 200 гр. восполняет потребность человека в этом витамине.
По содержанию витамина Р капуста приравнивается к петрушке и шпинату, а витамин U – залечивает язвы желудка и кишечника, служит профилактикой и защитой от лучевых поражений.
Минеральные соли, среди которых – калий, кальций, сера, магний, фосфор, железо, кобальт, медь, цинк, марганец, – способствуют нормальной жизнедеятельности организма.

Хурма настоящая кладезь полезных веществ, необходимых для нормальной деятельности человеческих органов. Она содержит пищевые волокна, антиоксиданты, микроэлементы, белки, углеводы, золу, дубильные вещества, органические кислоты.
Вкусный фрукт оранжевого цвета содержит бета-каротин, вещество, укрепляющее зрение, препятствующее развитию онкологических болезней и заболеванию легких.

О пользе молока мы с вами уже узнали здесь Чем полезно молоко, а сегодня мы поговорим о том, чем полезна молочная сыворотка.
Молочная сыворотка содержит фосфор, калий, магний, кальций и белок.
Белок молочной сыворотки содержит серу, цистеин, лизин, метионин, гистидин, триптофан и много других полезных аминокислот, которые способствуют регенерации белков печени, состава плазмы крови и повышению гемоглобина.
Лактоза – основное вещество, содержащееся в сыворотке, устраняет процессы брожения и газообразования в кишечнике, способствует восстановлению жизнедеятельности полезных бактерий кишечника.

Мед удивительный подарок природы, который содержит в себе коктейль из полезных и вкусных веществ.
В настоящее время известно около 180 компонентов, входящих в состав меда. Это протеины, минеральные вещества, белки, ферменты и органические кислоты, а так же витамины группы В, С, К, Е, РР и Н.
Чем же полезен мед?

Корень имбиря больше известный, как пряность, обладает хорошими лечебными свойствами.
Жгучий и ароматный корень очень полезен.
Он имеет антибактериальный, противовоспалительный, ранозаживляющий эффект, повышает иммунитет и является хорошим обезболивающим средством.
Впервые, как лекарство его стали применять в Индии, о чем упоминается в древнеиндийских книгах о здоровье.
Индийцы считают имбирь пряностью, которая восстанавливает баланс сил и материй, уменьшая то, чего слишком много и увеличивая то, чего не хватает.
Корень имбиря отличное средство при различных проблемах пищеварения.