Йога плюс балет – это пилатес!

Йога плюс балет – это пилатес

Сегодня у человека, решившего заняться оздоровлением, проблем нет, кроме одной — что же конкретно выбрать, на чем остановиться? Обратите внимание на пилатес! Пилатес — направление в фитнесе, которое успело завоевать значительную популярность практически во всем мире. Появилось оно в начале прошлого века, названо в честь его основателя — Джозефа Пилатеса. Джозеф был слабым ребенком от …

Как отсрочить появление первых морщин вокруг глаз

Как отсрочить появление первых морщин вокруг глаз

Когда у молодой женщины возникают первые морщинки, как правило, это — морщинки вокруг глаз. И неспроста: кожа вокруг глаз очень тонкая, её толщина в три раза меньше, чем толщина кожи лица в целом. В ней меньше кровеносных сосудов и тоньше жировая прослойка. Зато нагрузка на эту хрупкую кожу ложится нешуточная! Стоит вам рассмеяться, улыбнуться, заплакать …

Лифтинг лица в домашних условиях

Лифтинг лица в домашних условиях

Приходит время, когда женщины задумываются о том, как убрать с лица признаки старения. Конечно, уже в зрелом возрасте самым радикальным и действенным методом является подтяжка кожи на лице хирургическим способом. Однако далеко не все женщины готовы пойти на эту процедуру. Поэтому большая часть из них отправляется в салон красоты, чтобы отдаться в руки профессионалов и, …

Отёки под глазами

Отёки под глазами

У вас отёки под глазами? Потому что утром у вас не находится времени привести себя в подобающий вид? Лёд помогает устранить отёки под глазами. Протрите кожу вокруг глаз медленными и аккуратными движениями: начинайте с переносицы, двигаясь к внешнему краю глаза под бровью. После этого: от виска, такими же плавными движениями, — к носу. Но не …

Домашний уход за волосами, если вам за …

Домашний уход за волосами

Независимо от возраста, женщина всегда может выглядеть стильной и ухоженной. Кроме того, с помощью удачной стрижки и окраски волос можно «сбросить» несколько лет. Начинать уход за собой необходимо с приведения в порядок волос. С возрастом волосы становятся слабее, теряют свой блеск, эластичность. Они становятся реже и тоньше, появляется седина. В большинстве случаев это связано со …

Реклама косметики: в чем подвох

Реклама косметики

На рынке косметических товаров наблюдается жесточайшая конкуренция: сотни раскрученных и не очень компаний, тысячи самых разнообразных товаров. Естественно, что каждый производитель старается сделать все возможное для того, чтобы именно его косметика продавалась и пользовалась спросом. Реклама – одно из самых мощных средств продвижения товара, и, зачастую, именно благодаря ей, мы покупаем ту или иную продукцию. …

Секреты роскошных здоровых волос

Секреты роскошных здоровых волос

Вы до сих пор пользуетесь парикмахерскими услугами, чтобы волосы выглядели красивыми? Лучше напитать волосы здоровьем изнутри, употребляя в пищу продукты, которые придают силу и блеск. Волосы абсолютно точно отражают общее состояние организма, поэтому если их вид вас не устраивает, то следует пересмотреть свое питание. Предлагаем вашему вниманию шесть продуктов, добавив которые в свой рацион, можно …

Топ 10 продуктов для женского здоровья

Топ 10 продуктов

Готовитесь к пляжному сезону? Предлагаем заменить изнуряющие диеты приятным сбалансированным питанием и включить в свой рацион 10 обязательных для каждой женщины продуктов. Лучшая диета та, которая оставляет чувство удовлетворенности Основным недостатком большинства диет является то, что они ограничивают потребляемые продукты, и вы постоянно чувствуете голод или усталость — что почти всегда приводит к употреблению «неправильной» …

Секретное оружие в потери веса

Секретное оружие в потери веса

Близится лето и каждая девушка начинает задумываться, готово ли ее тело к пляжному сезону? Если ваши формы пока желают лучшего, тогда рекомендуем абс диету, которая поможет вам стать обладательницей плоского животика в совсем в короткий срок. Для борьбы с лишним весом и за плоский живот нам поможет Абс диета, или как еще ее называют — …

Как ускорить метаболизм или худеем вкусно

Как ускорить метаболизм

Хотите превратить организм в конвейер по сжиганию жира? Мы вам поможем осуществить это и получить фигуры мечты. Предлагаем способы, которые помогут вам естественным путем ускорить метаболизм и в помощь 20 супер продуктов для повышения метаболизма. Потеря веса происходит в том случа, когда вы сжигаете больше калорий, чем потребляете. В этом и заключается главный закон стройной …