Диета по группе крови, часть вторая

Диета для третьей и четвертой группы крови:


Третья группа крови появилась в Гималаях около 10-15 тыс лет до нашей эры. Ее носителями были азиатские кочевые племена. Для них здоровое питание, это сбалансированное, сочетающее продукты животного и растительного происхождения.
Носители третьей группы крови люди уравновешенные, коммуникабельные, имеют изобретательный ум.
Для поддержания хорошей формы им показаны динамичные виды спорта – теннис, бег трусцой, китайская гимнастика, аэробика.
Если возникли проблемы с лишним весом, следует исключить пищу из пшеницы, ячменя, кукурузы, ржи, гречки. Можно есть овес, рис, пшено.
Хорошо подходят молочные продукты, яйца, овощи, – кроме помидоров, редьки, тыквы.
Особое внимание нужно уделить выбору мяса. Для третьей группы крови не подходит темное мясо – оно ослабляет иммунитет и мясо курицы, – может вызывать инфаркты.
Хорошо подходит крольчатина, баранина, оленина.
Можно есть все виды фруктов, за исключением хурмы и гранатов.
 Группа крови АВ, четвертая

Носители этой группы крови появились около одной тысячи лет назад. По крайней мере, в более древних захоронениях не было обнаружено четвертой группы крови. Лишь только анализ крови Христа, взятый с Туринской плащаницы, имеет следы четвертой группы.
Это очень редкая группа крови, она сочетает кровь А и В и дает свои представителям, как преимущества, так и уязвимости.
Люди с четвертой группой крови имеют более крепкий иммунитет, менее подвержены аллергии, воспалительным заболеваниям. Но они более уязвимы к онкологии, ведь их кровь может «посчитать» своим антиген А и антиген В.
Представители этой группы могут сочетать кратковременные активные физические нагрузки с пешими прогулками, плаваньем, ездой на велосипеде.
Обычно они имеют низкую кислотность желудочного сока, поэтому мясо плохо переваривается их организмом, вызывая полноту. Этого можно избежать, если есть его дробными порциями.
К ухудшению обмена веществ приводит употребление гречки, пшеницы, кукурузы. Лучше заменить их рисом, овсом, рожью.
Хорошо есть соевые продукты и все виды овощей.
Из мяса нужно выбирать индейку, баранину, а от говядины и куриного мяса лучше отказаться.
Полезны все виды рыбы, за исключением камбалы. Хорошо есть овощи, кроме сладкого перца и фрукты, кроме апельсинов и бананов. Особенно полезны лимоны, грейпфруты и киви.
Жиросжигающий суп Майо, семидневная диета очень жесткая

Последние новости:

Галкин и Пугачева устроили своим детям праздник в стиле «Звездных войн»

Галкин и Пугачева устроили своим детям праздник в стиле «Звездных войн»

Накануне двойняшкам шоумена максима Галкина и Аллы Пугачевой исполнилось 8 лет. Родители устроили для именинников вечеринку в духе легендарной киноэпопеи «Звездные войны».

Подробнее

Когда Михайлов день 19 сентября или 21 ноября 2021 года

Михайлов день — народное название праздника в честь одного из самых известных библейских героев — архангела Михаила, который почитается как божественный архистратиг (старший воин). Имя Михаил означает «Кто как Бог». Русская православная церковь вспоминает архангела дважды в году — 19 сентября и 21 ноября. На Михайлов день на Руси в некоторых местностях по традиции устраивали […]
Подробнее

Русская церковь 19 сентября 2021 года отмечает Воспоминание чуда Архистратига Михаила

Сегодня, 19 сентября, отмечается Михайлов день. Это народное название дня, в который церковь отмечает Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных. В этот день хозяйки не пекли хлеб и пироги, поскольку это было строго запрещено. История церковного торжества 19 сентября Об Архангеле Михаиле вспоминается еще в Ветхом завете. История рассказывает, что именно он возглавлял […]
Подробнее

Осеннее равноденствие в 2021 году принесет счастье каждому человеку, если следовать традициям праздника

Существует много разных дней в году, благодаря которым можно привлечь жизненный успех, но самыми сильными являются дни астрономических событий. Один из них наступит совсем скоро. 22 сентября 2021 года пройдет день осеннего равноденствия, который наши предки особенно почитали. Названа точная дата и время Осеннего равноденствия в 2021 году День Осеннего равноденствия для славян издавна считался […]
Подробнее
Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив