мы подружки
Диета по группе крови, часть вторая
03.04.2019 69 0 Angelina

Диета по группе крови, часть вторая

Диеты

Диета для третьей и четвертой группы крови:


Третья группа крови появилась в Гималаях около 10-15 тыс лет до нашей эры. Ее носителями были азиатские кочевые племена. Для них здоровое питание, это сбалансированное, сочетающее продукты животного и растительного происхождения.
Носители третьей группы крови люди уравновешенные, коммуникабельные, имеют изобретательный ум.
Для поддержания хорошей формы им показаны динамичные виды спорта – теннис, бег трусцой, китайская гимнастика, аэробика.
Если возникли проблемы с лишним весом, следует исключить пищу из пшеницы, ячменя, кукурузы, ржи, гречки. Можно есть овес, рис, пшено.
Хорошо подходят молочные продукты, яйца, овощи, – кроме помидоров, редьки, тыквы.
Особое внимание нужно уделить выбору мяса. Для третьей группы крови не подходит темное мясо – оно ослабляет иммунитет и мясо курицы, – может вызывать инфаркты.
Хорошо подходит крольчатина, баранина, оленина.
Можно есть все виды фруктов, за исключением хурмы и гранатов.
 Группа крови АВ, четвертая

Носители этой группы крови появились около одной тысячи лет назад. По крайней мере, в более древних захоронениях не было обнаружено четвертой группы крови. Лишь только анализ крови Христа, взятый с Туринской плащаницы, имеет следы четвертой группы.
Это очень редкая группа крови, она сочетает кровь А и В и дает свои представителям, как преимущества, так и уязвимости.
Люди с четвертой группой крови имеют более крепкий иммунитет, менее подвержены аллергии, воспалительным заболеваниям. Но они более уязвимы к онкологии, ведь их кровь может «посчитать» своим антиген А и антиген В.
Представители этой группы могут сочетать кратковременные активные физические нагрузки с пешими прогулками, плаваньем, ездой на велосипеде.
Обычно они имеют низкую кислотность желудочного сока, поэтому мясо плохо переваривается их организмом, вызывая полноту. Этого можно избежать, если есть его дробными порциями.
К ухудшению обмена веществ приводит употребление гречки, пшеницы, кукурузы. Лучше заменить их рисом, овсом, рожью.
Хорошо есть соевые продукты и все виды овощей.
Из мяса нужно выбирать индейку, баранину, а от говядины и куриного мяса лучше отказаться.
Полезны все виды рыбы, за исключением камбалы. Хорошо есть овощи, кроме сладкого перца и фрукты, кроме апельсинов и бананов. Особенно полезны лимоны, грейпфруты и киви.
Жиросжигающий суп Майо, семидневная диета очень жесткая
Лунный календарь красоты и здоровья на апрель 2019 года Лунный календарь красоты и здоровья на апрель
Лунный календарь красоты и здоровья на апрель 2019 года.Рекомендации для каждого дня недели, благоприятно или нет стричь, красить и завивать волосы,
Диета по группе крови Диета по группе крови
Самые первые люди были охотниками, имели первую группу крови и ели в основном мясом. Затем появились земледельцы, они имели вторую группу крови,
Из чего пить шампанское, вино, коньяк Из чего пить шампанское, вино, коньяк
Сегодня мы познакомимся с тем, какими бывают бокалы, рюмки, стаканы и из каких бокалов правильно пить шампанское, белое и красное вино, водку, виски
Диета Диета "южного пляжа", фаза третья
Фаза третья Президентской диеты или диеты южного пляжа Как уже говорилось, это программа питания, которой вы должны придерживаться постоянно в
Какие и для чего бывают ножи, вилки, или ложки Какие и для чего бывают ножи, вилки, или ложки
В повседневной жизни мы обходимся парой ложек, - для супа и чая, одной вилкой для всего и иногда ножом. Однако, когда мы идем в гости, либо принимаем
Рисовая диета, очищение организма рисом Рисовая диета, очищение организма рисом
 Рисовая диета, очищение организма рисом. Рисовая диета примечательна тем, что позволяет не просто похудеть но и очищает организм от избытка солей и
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив