Если вам нужен быстрый результат и вы хотите похудеть на 3 кг за несколько дней, то наша диета подойдет для этой цели. Система похудения на 4 дня, которую мы предлагаем, была разработана диетологом Амандой Урселл. День 1. На завтрак съешьте овсянку с обезжиренным молоком и банан. До обеда перекусите фруктами, например яблоком или грушей. В обед

В списке новых диет появилась еще одна система для похудения, которая построена на детском питании. Вы могли слышать, что с этой диетой похудели многие мировые звезды, такие как Шерил Коул, Бейонсе, Риз Уизерспун и Леди Гага. Но помимо того, что диета дает неплохие результаты, вы должны определить, подходит ли она вам. Девиз диеты на детском

Тем, кто сидит на диете, как никому хочется побаловать себя сладеньким и вкусненьким. Предлагаем два вкуснейших и низкокалорийных десерта для вас. Банановое мороженое. Для его приготовления необходимы: - обезжиренное молоко 450 мл - сахар 100 г - крахмал 2 ч.л. - банан 2 шт. - ванилин - базилик - щепотка соли В большую кастрюлю положите сахар,

Забудьте о диетах! УСКОРЯЙТЕ МЕТАБОЛИЗМ! Как только я прекратил сидеть на постоянной диете, я стал сбрасывать вес. Вряд ли можно сказать, что произошедшим изменениям я обязан регулярным физическим нагрузкам, которыми, я, к слову сказать, никогда шибко не увлекался. Значит, вероятнее всего причина кроется в моём метаболизме, то есть обмене веществ.

Двухнедельная белковая диетаэто диета, которая позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Эта диета подходит для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов. Она достаточно жесткая, ее суть в употреблении большого количества белковой пищи, с небольшим количеством овощей и полном отсутствии сахара.

Китайская диета, или диета «Инь-ян»Вероятно, многие из вас, дорогие подружки заметили, что китайцы редко имеют лишний вес и не только. Они уравновешенны, меньше болеют, дольше живут и активно размножаются. В чем же дело? Оказывается, китайцы никогда не перекусывают между приемом пищи, а едят три раза в день. Причем делают это неторопливо, так как

Диета для третьей и четвертой группы крови: Третья группа крови появилась в Гималаях около 10-15 тыс лет до нашей эры. Ее носителями были азиатские кочевые племена. Для них здоровое питание, это сбалансированное, сочетающее продукты животного и растительного происхождения. Носители третьей группы крови люди уравновешенные, коммуникабельные, имеют

Самые первые люди были охотниками, имели первую группу крови и ели в основном мясом. Затем появились земледельцы, они имели вторую группу крови, возделывали землю и питались ее плодами. Помимо питания, люди вели различный образ жизни, – активный, размеренный и т.д. Учитывая все эти особенности, диетологи предлагают нам пересмотреть систему питания

Ее разработали специалисты клиники Японии. Это жесткая, но высокоэффективная диета, она длиться не более двух недель и позволяет сбросить 7-8 кг за неделю. Специалисты, которые разработали данную диету, утверждают, что за время диеты полностью перестраивается организм, а эффект от нее длиться до двух лет. Соответственно и соблюдать диету можно

Диета подразумевает употребление активированного угля в сочетании с диетическими блюдами. Роль активированного угля сводиться к связыванию и выведению из организма токсинов, продуктов распада и лишней жидкости. Принимают уголь по двум схемам: Постепенно увеличивая дозу активированного угля, доводя ее до 1 таблетки на каждые 10 килограммов веса.