Существует множество правил и рекомендаций, которые советуют и наставляют, о том, что есть, а от чего отказаться. Каждая диета полна мифов и ошибок, которые мы попытаемся разоблачить. Представляем вам самые частые диетические ошибки. Существуют сотни диет и программ по похудению. Но все они едины одном — сжигай больше калорий, чем потребляешь. Придерживайтесь нормы в 1500 …
