help_outlineПользовательское соглашение
menu

Женский журнал

женский журнал Мы подружки » Материалы за 03.04.2019

Как дать отпор начальнику

Как дать отпор начальнику
access_time
visibility305
Начальник хорошим не бывает, и обычно мы горестно вздыхаем, «власть людей портит», когда он распекает нас в очередной раз. Что же делать, неужели этому не будет конца и как поставить на место зарвавшегося начальника. Давайте рассмотрим несколько ситуаций и несколько психологических типов начальников. Ситуация первая Вот, вы провинились, а он мечет

Чем полезна и вредна соя

Чем полезна и вредна соя
access_time
visibility329
Полезна или вредна сояСоя считается безусловно полезным продуктом. Ее добавляют в колбасы и детское питание, белковые коктейли. Из нее изготавливают сыр, мясо, ее с удовольствием едят вегетарианцы. Возникает вопрос: чем же полезна соя и так ли уж она безвредна? Давайте подробнее узнаем, какие вещества входят в состав сои и как они влияют на наш

Что такое нут и чем он полезен

Что такое нут и чем он полезен
access_time
visibility351
Нут культурный – бобовое растение. Бобы имеют приятный ореховый привкус, освежающее послевкусие и маслянистую структуру, а по форме напоминают лесные орехи различные оттенка, от черного до бежевого. Это растение очень популярно у вегетарианцев и приверженцев здорового питания. Нут содержит около 80 питательных веществ, среди которых – белок,

Чем полезна и вредна капуста белокочанная

Чем полезна и вредна капуста белокочанная
access_time
visibility321
Белокочанная капуста в зимнее время полезна, как основной поставщик витамина С, который не разрушается при ее хранении и умеренной тепловой обработке. Ежедневное употребление капусты в количестве 200 гр. восполняет потребность человека в этом витамине. По содержанию витамина Р капуста приравнивается к петрушке и шпинату, а витамин U – залечивает

Чем полезна и вредна хурма

Чем полезна и вредна хурма
access_time
visibility298
Хурма настоящая кладезь полезных веществ, необходимых для нормальной деятельности человеческих органов. Она содержит пищевые волокна, антиоксиданты, микроэлементы, белки, углеводы, золу, дубильные вещества, органические кислоты. Вкусный фрукт оранжевого цвета содержит бета-каротин, вещество, укрепляющее зрение, препятствующее развитию

Чем полезна молочная сыворотка

Чем полезна молочная сыворотка
access_time
visibility425
О пользе молока мы с вами уже узнали здесь Чем полезно молоко, а сегодня мы поговорим о том, чем полезна молочная сыворотка. Молочная сыворотка содержит фосфор, калий, магний, кальций и белок. Белок молочной сыворотки содержит серу, цистеин, лизин, метионин, гистидин, триптофан и много других полезных аминокислот, которые способствуют регенерации

Чем полезен мед

Чем полезен мед
access_time
visibility332
Мед удивительный подарок природы, который содержит в себе коктейль из полезных и вкусных веществ. В настоящее время известно около 180 компонентов, входящих в состав меда. Это протеины, минеральные вещества, белки, ферменты и органические кислоты, а так же витамины группы В, С, К, Е, РР и Н. Чем же полезен мед?

Чем полезен имбирь

Чем полезен имбирь
access_time
visibility257
Корень имбиря больше известный, как пряность, обладает хорошими лечебными свойствами. Жгучий и ароматный корень очень полезен. Он имеет антибактериальный, противовоспалительный, ранозаживляющий эффект, повышает иммунитет и является хорошим обезболивающим средством. Впервые, как лекарство его стали применять в Индии, о чем упоминается в

Чем полезен гриб шиитаке

Чем полезен гриб шиитаке
access_time
visibility211
В западных странах и в Японии, на родине гриба, шиитаке продаются в любом продуктовом магазине. У нас же, в России, эти чудо грибы чаще всего применяются в биодобавках, но в последнее время появились и в магазинах. По внешнему виду грибы похожи на наши подосиновики, но имеют сладковатый карамельный привкус и душистый аромат, но ценятся они совсем

Чем полезен бурак

Чем полезен бурак
access_time
visibility538
Сегодня на страницах нашего сайта мы расскажем вам о том, чем полезен бурак. Ведь мы не очень его любим и не часто едим, а зря. Красная столовая свекла (бурак) очень полезна для молодых и старых людей, а особенно для женщин. Судите сами, бурак содержит ряд веществ, которые способствуют очищению почек, печени, кровеносных сосудов, омолаживают