мы подружки
При каких болезнях полезно льняное масло
19.05.2017 0 0 Angelina

При каких болезнях полезно льняное масло

Полезные продукты / Здоровье
 Целебные свойства льняного масла были известны жителям Руси с древних времен. Оно имеет уникальный состав, в который входят витамины группы В, витамины А, Е, F, цинк, белок, лецитин, магний, калий и Омега-3 и Омега-6 кислоты.
Стоит отметить, что кислоты Омега-6 входят в состав и других растительных масел, а кислоты Омега-3 входят только в состав рыбьего жира и льняного масла. Причем в масле этих ценных кислот содержится в два раза больше.
Именно содержание Омега – кислот делает мало семян льна таким полезным для людей вообще и в частности для женщин.
Льняное масло понижает холестерин
Благодаря регулярному употреблению масла льна в пищу, снижается вязкость крови и холестерин, сосуды становятся более эластичными и соответственно предотвращаются инфаркты, инсульты, гипертония, образование тромбов, атеросклероза.
Масло полезно при отеках, бессоннице, депрессии, для улучшения работы мозга и профилактики нервных болезней.
Льняное масло нормализует деятельность пищеварительной системы.
Улучшается работа печени, организм избавляется от паразитов, излечивается колит, гастрит, изжога, запоры.
Этот ценный продукт обладает повышает иммунитет и его используют для профилактики развития онкологических болезней, особенно рака кишечника и молочной железы.
Льняное масло полезно для пожилых людей, детей и беременных женщин.
Хорошо принимать в пищу масло детям, пожилым и больным людям, беременным женщинам, женщинам во  для нормализации гормонального фона и улучшения общего самочувствия.
Его применяют в комплексе для лечения бронхо-легочных болезней, почек и мочевого пузыря, нарушении потенции, болезнях щитовидной железы.
Регулярное употребление масла из семян льна способствует похудению, т.к. снижает аппетит, улучшает продвижение пищи и снижает коэффициент всасывания через оболочку кишечника.
Масло можно применять снаружи для заживления ран, трещин, для ухода за лицом и телом, лечения мозолей и бородавок.

Как употреблять масло из семян льна

Льняное масло нельзя подвергать нагреванию, иначе оно потеряет все полезные свойства. Добавляйте его в салаты, можно вместе с другими маслами или майонезом. Одной двух столовых ложек вполне достаточно.
Лунный косметический календарь красоты и здоровья на май 2019 года Лунный косметический календарь красоты и здоровья
Лунный косметический календарь красоты и здоровья на май 2019 года. Подробная характеристика каждого дня, рекомендации о благоприятных днях для
Лунный календарь красоты и здоровья на апрель 2019 года Лунный календарь красоты и здоровья на апрель
Лунный календарь красоты и здоровья на апрель 2019 года.Рекомендации для каждого дня недели, благоприятно или нет стричь, красить и завивать волосы,
Чем полезна и вредна капуста белокочанная Чем полезна и вредна капуста белокочанная
Белокочанная капуста в зимнее время полезна, как основной поставщик витамина С, который не разрушается при ее хранении и умеренной тепловой
Какие и для чего бывают ножи, вилки, или ложки Какие и для чего бывают ножи, вилки, или ложки
В повседневной жизни мы обходимся парой ложек, - для супа и чая, одной вилкой для всего и иногда ножом. Однако, когда мы идем в гости, либо принимаем
Влияние орехов на потенцию Влияние орехов на потенцию
 О влиянии орехов на повышении потенции мужчин и усилении либидо у женщин. Какие орехи нужно есть мужчинам, какие женщинам.
Из чего пить шампанское, вино, коньяк Из чего пить шампанское, вино, коньяк
Сегодня мы познакомимся с тем, какими бывают бокалы, рюмки, стаканы и из каких бокалов правильно пить шампанское, белое и красное вино, водку, виски
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив